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んにちは、
1ヶ月で
太もも−6cm、ウエスト−17cmの
ダイエットに成功した、ゆーりんです。

『痩せたい痩せたい痩せたい!!』

って思って色々試してるのに

なんで痩せないのよ

 

ダイエットをしていると、
壁にぶつかる時が必ず来ると思うんです。

私もこんな体験を何度もしてきました。

 

痩せたいと思ってるのに
思いとは裏腹に太っていく、

あのどうにもならないもどかしさ。

 

いらいらしてきて
やる気が無くなっちゃうんですよね。

 

そして、結局リバウンド

ダイエットを頑張り始めたのに
なかなか結果が出ない。

 

そんなときは、

エステや足つぼマッサージに行ってみたり
美容院に行ってみたり
ステキなカフェでゆっくりお茶したり

気持ちいいご褒美を
たくさんしてみてください。

 

結果が出ないからといって

無理に頑張りすぎてしまったり、
ダイエットをストレスに感じてしまうのは

とっても危険です!

 

こころに自信と余裕のある
素敵な女性になるためにも、

焦らずにダイエットしていきましょう!

 

私も一緒にダイエットがんばります!
今日も最後までよんでくださり、

ありがとうございます(*^◯^*)

それでは次のダイエット情報をお楽しみに!

 

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