勝手に痩せていくので息をしないでください。

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んにちは、
1ヶ月で
太もも−6cm、ウエスト−17cmの
ダイエットに成功した、ゆーりんです。

 

痩せたいし可愛くなりたい

太っていた頃、私は
毎日そう願っていました。

その願いがとうとう叶ったんです。

 

そう、

楽して痩せることが出来たのです

 

私自身が一番驚いているし、

だからこそあまり教えたくない方法を

今日はあなたに。教えようと思います。

 

特別にお教えします、
楽して勝手に痩せる方法

それは呼吸をすること

 

以上です。

 

こんなの赤ちゃんの頃からやってますよね、
なのになぜ今まで痩せなかったのか?

それは痩せる呼吸にはは少しコツがあるからです。

 

鼻から吸って口で吐くのですが
その時に少し意識して

お腹に力を入れながら

吐く時間を長くしてみてください

 

1日心がけるだけで
自然にその呼吸を体が覚えてきます。

 

そして無意識に出来るようになったとき、

あなたの今履いている服は
ブカブカになってしまい、
ベルトなしではずり落ちてしまいます。

 

痩せたあなたの体を見て、
男性はあなたから目が離せなくなるでしょう。

実際に私もクラスの男の子に
『お前、なんか痩せた?』
と急に言われ凄くうれしかったです。

 

この呼吸をあなたに教えてしまったので
あなたがそんな体験をするのも
もうすぐかもしれません・・♡

 

今日も最後までよんでくださり、
ありがとうございました。

それでは次のダイエット情報をお楽しみに!

 

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