痩せ体レシピの隠し味

私が痩せた14日間の
スペシャルダイエットスケジュールはこちら!
>>>http://willowsfit.com/free-lesson/

 

んにちは、
1ヶ月で
太もも−6cm、ウエスト−17cmの
ダイエットに成功した、ゆーりんです。

今日の夜ご飯はカレーを作りました。

 

我が家では、カレーに隠し味として
板チョコを少し入れるんです。

 

お料理って、

ひと手間加えるだけで、
格段に美味しくなったりしますよね。

 

ダイエットにも料理でいう『隠し味』
みたいなもながあると思うんです。

『これをしたら格段に痩せやすくなる』

ってゆうもの。

 

ダイエットの
『隠し味』とは何かというと、

たった1分のお風呂上りのストレッチです!

 

お風呂上りのポカポカの体で
ストレッチをすると、

血流が良くなっているため、
セルライトの除去や老廃物を押し出す力が
強くなって、より痩せやすくなります。

また筋肉が温まっているので伸びやすく、
ストレッチ効果が上がるのです。

 

腕や脚などの痩せたい筋肉を
しっかり伸ばしてあげるだけでいいので、

湯冷めしないうちに
短時間でストレッチを終わらせることが出来ます。

 

ストレッチをするだけで
今までの何倍も痩せやすい体に
なっていくのです!!!

 

今回はダイエットの隠し味を
紹介しました。

ストレッチはあなたの体をとても
痩せやすい体に変えていくものなので、

そんなに痩せなくてもいいかな…
と思っているのであれば
絶対にやらないでください!!

 

今日も最後までよんでくださり、

ありがとうございます(*^◯^*)

それでは次のダイエット情報をお楽しみに!

 

+++++*+++++

こちらの記事もみてくださいね↓↓
人数限定ダイエット無料個人レッスン中!!!

お申し込み1

.

+++++*+++++

参考になった!という方はよっかったら
友達登録、フォロー、いいねなどを
よろしくお願いいたします♡

.

【ダイエットメルマガ】
>>>読者数2500人以上!!
毎日読んで痩せる大好評メルマガです♥!

【ゆーりんInstagram】
>>>コメントはInstagramにてお受けしています!

【ゆーりんFacebook】
>>>ブログの更新をいち早くお届け!

【ゆーりんTwitter】
>>>ブログには載せないプライベートな日常と
さゆりの独り言。

.

友だち追加

>>>ダイエット無料相談はLINEへ!

 

関連記事

  1. 破壊力抜群のお尻アタックとさよなら

  2. ダイエットにはダメ?!唯一の癒しのお菓子はどうする?

  3. ダイエットを妨げるカラダの◯◯

  4. 停滞期のオススメ運動法ってなに?

  5. 話題のリンゴダイエットとは?

  6. 運気高まる幸せダイエット

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。