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んにちは、
1ヶ月で
太もも−6cm、ウエスト−17cmの
ダイエットに成功した、ゆーりんです。

最近悩み事があり、
1週間くらい何もやる気が起きませんでした。

 

でも、悩んで悩んで落ち込んだ先に

新たに気付けたことがあったので

今回はそれをお話します。

 

今回、大切なことに気付けたことにより、

私はダイエットすること、

もっと言うと

生きることがちょっと楽しくなりました。

 

 

誰でも人は、

過去に傷ついたこととか
他人に言えない悩みとかコンプレックスが
ありますよね

わたしにもあるし、
あなたにもあるはずです。

 

人に告白してみたいけど

人格を疑われちゃいそうだし、
相手の態度が変わるのが怖くて怖くて、

人に話すのはとっても怖いです。

 

私も、親にも友達にも
誰にも言えなかったので

1人で抱えていたのですが、

限界が来たので、
『どう思われてもいいや!』と思い

知り合いに話しました。

 

 

そしたら気持ちが
とっても軽くなったんです

もしあなたにも、人に言えない
悩みやコンプレックスがあるなら

あなたのの背中を押してくれそうな
誰かに相談してみてください。

 

決して簡単なことじゃないし
怖いことだけど、

試しに人に言ってみたら
心が軽くなったりするものです

 

心が軽くなったら、
『明日から頑張ろう』って思えて

ダイエットもやる気が増すし、
朝起きてから1日生活するのが
ちょっと楽しくなります

 

 

そもそもストレスは、
ダイエットの大敵ですしね、、

言ってすっきりさせて、

もカラダも軽くしましょう!

 

解決すれば、

なお痩せやすくなります!

言う相手がいないなら
私に言ってくださって構いません。

 

LINEなどでメッセージをくだされば

もちろんブログには掲載せず、
返信だけお返しします。

 

今回はあまりダイエットとは

関係なくなってしまいましたが、、(^^;)

大切なことだなと思ったので、
書かせていただきました。

 

次回はちゃんとダイエットのこと
書いていきますね!

 

今日も最後までよんでくださり、

ありがとうございます(*^◯^*)

それでは次のダイエット情報をお楽しみに!

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