ゆーりん劇的ビフォー→アフター

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まずは私のカラダの変化をご覧ください!

  • Maxデブ期:2014年
  • 体   重:60kg
  • 身   長:162cm
  • ウ エ ス ト:78cm
  • 太もも周り:55cm

 


ここから、「体重を落とす」ことに集中して、
ダイエットを開始。
カロリーを調整して体重を落とすことに
専念しました。

  • ダイエット成功:2015年
  • 体   重:47kg台
  • 身   長:162cm
  • ウ エ ス ト:60~62cm台
  • 太もも周り:49cm台

そこからさらに、
体重よりも見た目を重視して、

ダイエットで落ちてしまった
ヒップやバストのアップ、
くびれづくりのためにボディメイクを開始。

  • ボディメイク後:2018年
  • 体   重:50kg台
  • 身   長:162cm
  • ウ エ ス ト:60~62cm台
  • 太もも周り:52cm台

誰だって最初は同じスタート

イエットを始める前の私は、
自分の見た目や性格が大っ嫌いで、

自撮りも苦手だったし、
誰かと一緒に写真を撮る事ですら嫌でした

そんな私ですら、
ダイエットやボディメイクに成功した事で、
こんなにも変わる事ができました。

 

代によって体型の流行りはありますが、
「とにかく体重を落としたい!」という
体重重視の考え方もあれば、

「ただ痩せるだけじゃなく、
 筋肉もつけて外国人BODYになりたい!」
という見た目重視の人もいらっしゃいます。

もちろん、体重も見た目も
どっちも重要という人も。

どちらがいいとか、時代遅れとかではなく、
『あなたが目指したいカラダを目指す』ことが
美しさだと私は考えています。

それをお手伝いするのが私の仕事です。

 

け者で、3日坊主の私が
なりたいカラダになれて、

あなたが出来ないわけがないです。

それを私が証明してみせます。

 

あなたがどんなに太っていたとしても、
今までのダイエットで
リバウンドしていようと、関係ありません。

今までのあなたのダイエットは間違っていた、
合っていなかっただけなんです。

正しいダイエット方法を実践すれば、
必ずなりたいカラダになることができます。

一緒にダイエットを頑張っていきましょう!

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